Funktionstraining
Gezielte Übungen für mehr Beweglichkeit
Über den Kurs
Das erwartet Sie
Funktionstraining ist eine Form der medizinischen Rehabilitation, die darauf abzielt, die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer von Patienten zu verbessern. Das Training wird in Gruppen durchgeführt und von qualifizierten Therapeuten geleitet.
Ziel des Funktionstrainings ist die Verbesserung bzw. der Erhalt von einzelnen Körperfunktionen. Des Weiteren wollen wir dadurch Funktionsstörungen und Funktionsverluste einzelner Organsysteme oder Körperteile hinauszögern.
Final soll die Hilfe zur Selbsthilfe geschaffen werden und z.B. ein besseres Bewusstsein zur eigenen Bewegung erfolgen oder mehr sportliche Eigeninitiative nach den Trainingseinheiten entstehen.
Ihre Vorteile
Highlights
- Gezielter Muskelaufbau für mehr Stabilität
- Verbesserung von Kraft und Ausdauer
- Training von Gleichgewicht und Koordination
- Schmerzlinderung durch kontrollierte Bewegung
- Steigerung der allgemeinen Beweglichkeit
- Entwicklung von Körperbewusstsein
Kursanmeldung
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